肉類vs植物 究竟邊類食物嘅Omega-3含量最多?
上回提及過,現代飲食中易攝取過多Omega-6,而攝取過多Omega-6或過少Omega-3容易令身體發炎,從而引起血管炎症及血管閉塞,導致增加患上心臟病、心血管疾病及癌症機率。所以,我們該從日常飲食中,挑選合適的食材入手,在減少攝取Omega-6的同時,應攝取足夠的Ome...
肉類vs植物 究竟邊類食物嘅Omega-3含量最多?
長壽與食魚有關?Omega-3 與 Omega-6又有咩分別?
食魚都有保障?係呀,澳洲大堡礁TCO魚苗咪有保障囉
有了ATA技術, 魚兒健康feel so good!
香草白菌牛油焗藍鑽斑
海魚被迫絕種 立即改食Farm-to-Table養殖魚
核廢水魚要來了,你食咗真係唔驚咩?
禽畜疫情再肆虐 本地養殖魚肉變身最可靠食材
年年有「魚」要講究
長者咀嚼困難食乜好?
捱夜睇波都要有策略
雞油花雕蒸藍瓜子斑食譜
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香草牛油香煎龍躉柳
香濃咖哩花尾躉魚頭
紅燒豆腐花尾躉頭腩
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食完全身發滾
打齊三針亦要留意 切勿鬆懈保持免疫力